معلومات عن زيت الخروع من أكثر الأمور التي يرغب الكثيرين في التعرف عليها، نظرًا لكونه من الزيوت الطبيعية المليئة بالفوائد، فستجده يستخدم على نطاق واسع في المجالات التجميلية، وصناعة مواد التشحيم عالية الجودة، فضلًا إلى إدخاله في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج الأمراض المختلفة، وفيما يلي سنعرض لكم المزيد من المعلومات المتعلقة بهذا الزيت لذا تابعوا معنا.
معلومات عن زيت الخروع
يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية التي تتميز باللون الأصفر الباهت مع رائحة وطعم مميز، كما يشتمل على خليط من الدهون الثلاثية 90% من حمض الريسينوليك (حمض دهني) المستخدم بشكل واسع في صنع مستحضرات التجميل والعناية.
كذلك يتم استخدام هذا الزيت في العديد من الصناعات الأخرى مثل الطلاء، الأصباغ، الأحبار، مواد تشحيم محركات الطائرات وغيرها الكثير.
فوائد زيت الخروع
من أبرز المعلومات عن زيت الخروع هي امتلاكه للكثير من الفوائد الصحية على الجسم، يعد من أهمها:
مكافحة الالتهابات
يحتوي الزيت على حمض الريسينوليك بكميات كبيرة، وقد أثبتت أحدث الدراسات دوره الفعال في التخفيف من آلام الجسم والتقليل من الالتهابات.
علاج الجروح
يوفر زيت الخروع بيئة رطبة تساهم في التعزيز من عملية الاستشفاء وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، كما يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأي عدوى.
مكافحة الفطريات
يساعد هذا النوع من الزيوت في الحد من فطريات (المبيضات البيضاء) التي تتسبب في مشاكل الأسنان المختلفة سواء التهابات قناة الجذر، التهابات اللثة.
التعزيز من صحة الشعر
من أفضل أنواع الزيوت المفيدة للشعر خاصًا التألف أو الجاف، فيمكنك استخدام بصورة منتظمة لترطيب الجذور وحمايتها من التساقط أو التكسر، فضلًا إلى علاج قشرة الشعر أو التهابات الجلد الدهني.
تحفيز عملية الولادة
يساهم تناول زيت الخروع للحوامل على التحفيز من تقلصات الرحم، ويرجع ذلك بفضل احتوائه على حمض الريسينوليك الذي يعمل على تنشيط المستقبلات داخل الرحم.
التخفيف من الإمساك
وفقًا لبعض الدراسات التي أجريت على المصابين بالإمساك، وجد أنه بعد استخدام زيت الخروع لمدة 7 أيام قلت أعراض الإمساك بشكل ملحوظ.
الحفاظ على البشرة
يمكنك استخدام هذا الزيت في علاج العديد من مشاكل البشرة الشائعة سواء حب الشباب، عدم توحد لون البشرة، تنظيف البشرة، جفاف البشرة.
أضرار استخدام زيت الخروع
يؤدي استخدام هذا الزيت بكميات كبيرة في حدوث العديد من الآثار الجانبية، ويعد من أبرزها:
- الغثيان.
- الهلوسة.
- تقلصات البطن.
- آلام الصدر.
- الإسهال.
- الطفح الجلدي.
- اضطراب ضربات القلب.
- التغيرات المزاجية.
- ضيق في الحلق.
- تشنج العضلات.
الجرعات المسموح بها
يجب عند استخدام زيت الخروع عدم تجاوز الكميات المسموح بها؛ حتى لا تتعرض إلى أي آثار جانبية غير مرغوب بها، وتتمثل الجرعات المسموح بها للفئات العمرية المختلفة على النحو التالي:
أولًا: البالغين
- الإصابة بالإمساك: من 15 إلى 60 مليلتر في اليوم.
- إفراغ القولون قبل العمليات الجراحية: 15 إلى 60 مليلتر في اليوم قبل 16 ساعة من موعد العملية.
ثانيًا: الأطفال
- أقل من سنتين: 1 إلى 5 مليلتر مرة واحدة في اليوم.
- من سنتين حتى 12 سنة: 5 إلى 15 مليلتر في اليوم.
- فوق 12 سنة: 15 إلى 60 مليلتر في اليوم.
العناصر الغذائية بزيت الخروع
يحتوي هذا الزيت على قيمة غذائية عالية بفضل ما يحتوي عليه من عناصر هامة، فتحتوي معلقة واحدة منه على:
- 120 سعر حراري.
- 14 جرام من الدهون.
- أحماض أوميغا 6 وأوميغا 9.
- نسبة عالية من فيتامين ه.
- العديد من المعادن والبروتينات الأخرى.
وصفات زيت الخروع لتكثيف الشعر
يساهم الوصفات التالية في التقليل من تساقط الشعر بشكل ملحوظ، وبالتالي تزيد كثافة الشعر، وتتمثل تلك الوصفات في:
الوصفة الأولى
- امزجي 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ضع هذا الخليط على فروة الرأس مع التدليك الجيد لمدة 5 دقائق ثم طبقه على بالأطراف.
- يترك هذا الخليط على الرأس لمدة 2 ساعة على الأقل بعدها يشطف جيدًا.
- تكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاث أشهر للحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الثانية
- أمزج 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع وزيت الزيتون مع بعضهم.
- أضف إلى هذا المزيج 6 بتلات من الكركديه ثم ضعه على النار لمدة 10 ثواني.
- طبق المزيج على فروة الرأس مع تدليكها برفق لمدة 10 دقائق على الأقل.
- أتركه لمدة ساعة كاملة ثم أغسله الشعر جيدًا بالماء.
- تكرر تلك الوصفة مرة في الأسبوع.
في الختام نكون تحدثنا حول معلومات عن زيت الخروع وعرضنا لكم ما قدمه من فوائد وأضرار، فضلًا إلى طرق استخدامه الصحيحة.
https://www.katabnalk.com/%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%86-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%88%d8%b9/?feed_id=6279&_unique_id=62e9a43e8f0de
تعليقات
إرسال تعليق